ကမ္ဘောဒီးယားရှိ MMA ရက်ဇင်လမ်းခင်း: ရောင်စုံပြင်ပနေရာများအတွက် အမြန်ခဲသော ဖြေရှင်းချက်
ကမ္ဘောဒီးယားရဲ့ ရာသီဥတုက ပြင်ပလမ်းခင်းမျက်နှာပြင်အတွက် တော်တော်လေး ခက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။
ပြင်းထန်တဲ့ နေရောင်ခြည်၊ မြင့်မားတဲ့ အပူချိန်၊ ရုတ်တရက်မိုးရွာခြင်းနဲ့ နေ့စဉ်အသုံးပြုမှုများကြောင့် မျက်နှာပြင်က အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ပြင်ပပရောဂျက်တွေဟာ ရိုးရိုးဆေးသုတ်ခြင်းထက် ပိုခိုင်ခံ့တဲ့ မျက်နှာပြင်ဖုံးအုပ်စနစ်များကို ပိုမိုစဉ်းစားလာကြတာပါ။
ရွေးချယ်စရာတစ်ခုကတော့ MMA ရက်စင်လမ်းခင်း ပါ။
MMA သို့မဟုတ် မီသိုင်း မီသက်ခရီလိတ် ဟာ လျင်မြန်စွာ ခဲနိုင်မှုနဲ့ အရောင်အသွေးစုံ၊ မျက်နှာပြင်အထည်အသွေး ပါတဲ့ ပြင်ပမျက်နှာပြင်တွေ ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကြောင့် လူသိများပါတယ်။ ပန်းခြံများ၊ လျှောက်လမ်းများ၊ စက်ဘီးလမ်းများ၊ နေအိမ်ဧရိယာများ၊ ကားရပ်နားဇုန်များနှင့် အများပြည်သူနေရာများအတွက် အလွန်အသုံးဝင်နိုင်ပါတယ်။
ကမ္ဘောဒီးယားအတွက် MMA ရက်ဇင် လမ်းခင်း ဘာကြောင့် သင့်တော်သလဲ
အပူပိုင်းရာသီဥတုမှာ ဆောက်လုပ်ရေးအချိန်က အရေးကြီးပါတယ်။
အချို့ အပေါ်ယံလွှာစနစ်များက ဧရိယာကို ပြန်ဖွင့်မတိုင်မီ ကြာရှည်တဲ့ မာကျောအောင်ထားသည့် ကာလ လိုအပ်ပါတယ်။ MMA စနစ်များ က အခြေအနေမှန်ကန်ပါက ပိုမြန်မြန် ခဲနိုင်လို့ လုပ်ငန်းရပ်နားချိန် ကို လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။
ဒါက အောက်ပါနေရာများအတွက် အသုံးဝင်ပါတယ်။
- ပန်းခြံလမ်းကြောင်းများ
- လမ်းလျှောက်လမ်းများ
- စက်ဘီးလမ်းများ
- ကားရပ်နားဧရိယာများ
- ကျောင်းဇုန်များ
- နေအိမ်အသိုင်းအဝိုင်းများ
- စီးပွားရေးဝင်ပေါက်များ
အများပြည်သူအသုံးများတဲ့ နေရာတွေမှာ ပရောဂျက်လုပ်ရတဲ့အခါ မျက်နှာပြင်ကို ပိုမြန်မြန် ပြန်ဖွင့်နိုင်တာက အလွန်ကွာခြားမှု ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
အရောင်က ပြင်ပနေရာတွေကို ပိုလွယ်လွယ်ဖတ်ရှုနိုင်စေတယ်
ဓာတ်ပုံက နမူနာကောင်းတစ်ခုပါ။
အနီရောင်၊ အဝါရောင်၊ အစိမ်းရောင်နှင့် အပြာရောင်တို့ကို ပန်းခြံအတွင်း ဧရိယာအမျိုးမျိုး ခွဲခြားဖို့ အသုံးပြုထားပါတယ်။ အဲဒီအရောင်တွေက လမ်းကြောင်းကို ပိုလွယ်ကူစွာ နားလည်စေပြီး နေရာကိုလည်း ပိုခေတ်မီတဲ့အသွင် ပေးပါတယ်။
အရောင်ထည့်ထားတဲ့ မျက်နှာပြင်က လူတွေ ဘယ်နေရာတွေမှာ သွားရမလဲဆိုတာကို ပြသပေးနိုင်ပါတယ်။
- လျှောက်
- ပြေး
- စက်ဘီးစီး
- လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်
- ကစားကွင်းထဲ ဝင်
ဒါက နေရာတိုင်းကို ရိုးရိုး မီးခိုးရောင်မျက်နှာပြင်တစ်ခုတည်းသုံးတာထက် ပိုရှင်းပါတယ်။
လျှောကျမှုတားဆီးနိုင်သော မျက်နှာပြင်အထည်အသွေး လည်း အရေးကြီးပါတယ်
ကမ္ဘောဒီးယားမှာ မိုးက ရုတ်တရက် ရွာလာနိုင်ပါတယ်။
ဒါကြောင့် ပြင်ပလမ်းခင်းမျက်နှာပြင်က ခြောက်သွေ့နေချိန်ကောင်းရုံမကရပါဘူး။
သင့်တော်သော MMA ချော်တားလမ်းခင်းစနစ် တွင် ကြမ်းဖုပါသော အချောသတ် ဖန်တီးရန် ကျောက်သဲပေါင်းစပ်ပစ္စည်း ထည့်သွင်းနိုင်ပြီး လမ်းလျှောက်ရာနေရာနှင့် လှုပ်ရှားမှုဧရိယာများတွင် ချုပ်ကိုင်အား တိုးတက်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။
ဒါက ကွေ့များ၊ ကုန်းဆင်းလျှောလမ်းများ၊ ကစားကွင်းများနှင့် ပြေးခြင်း သို့မဟုတ် စက်ဘီးစီးခြင်းအတွက် အသုံးပြုသော လမ်းကြောင်းများအတွက် အထူးအရေးကြီးပါတယ်။
အရောင်က မျက်စိကို ဆွဲဆောင်တယ်။
မျက်နှာပြင်အထည်အသွေး က မျက်နှာပြင်ကို ပိုကောင်းအောင် အလုပ်လုပ်ပေးတယ်။
ပန်းခြံများနှင့် နေအိမ်အသိုင်းအဝိုင်းများက သင့်တော်တဲ့ အသုံးချမှုများဖြစ်တယ်
MMA ရက်ဇင် လမ်းခင်း က လမ်းမျက်နှာပြင်က ရှုခင်းဒီဇိုင်းရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်တဲ့ နေရာတွေမှာ အထူးသင့်တော်ပါတယ်။
ပန်းခြံများနှင့် နေအိမ်အသိုင်းအဝိုင်းများမှာတော့ တောက်ပတဲ့ လမ်းခင်းမျက်နှာပြင်က ဆိုင်းဘုတ်များ သို့မဟုတ် အတားအဆီးများ အများကြီးမထည့်ဘဲ နေရာတစ်ခုလုံးကို ပိုစနစ်ကျသလို ခံစားရစေနိုင်ပါတယ်။
မတူညီတဲ့ အရောင်တွေကလည်း အောက်ပါနေရာတွေကို ခွဲခြားရာမှာ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။
- ပြေးလမ်းများ
- လမ်းလျှောက်လမ်းကြောင်းများ
- ကလေးများအတွက် ဧရိယာများ
- ကြံ့ခိုင်ရေးဇုန်များ
- စက်ဘီးလမ်းများ
လမ်းခင်းမျက်နှာပြင်ဟာ လူတွေရဲ့ ခြေထောက်အောက်မှာသာ ရှိတဲ့ အရာမဟုတ်ဘဲ ဒီဇိုင်းရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်သွားပါတယ်။
မျက်နှာပြင်ပြင်ဆင်မှုကတော့ ပထမဦးစားပေးအဖြစ် ဆက်ရှိနေတုန်းပါ
လျင်မြန်စွာ ခဲနိုင်သော ပစ္စည်းတစ်မျိုးတောင် အခြေခံကောင်းကောင်း လိုအပ်ပါတယ်။
MMA ရက်ဇင် လမ်းခင်း ကို အသုံးမပြုမီ အောက်ခံ ကတ္တရာ သို့မဟုတ် ကွန်ကရစ် က သန့်ရှင်း၊ တည်ငြိမ်ပြီး သင့်တော်စွာ ပြင်ဆင်ထားရပါမယ်။
ဖုန်မှုန့်များ၊ ဆီများ၊ လွတ်နေသော ပစ္စည်းများ၊ အက်ကြောင်းများနှင့် အားနည်းသောနေရာများက ကပ်ငြိမှု ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။
ကောင်းမွန်စွာ မြင်ရတဲ့ မျက်နှာပြင်တစ်ခုဟာ အောက်ခံအခြေခံလည်း ကောင်းမွန်မှသာ ကြာရှည်ခံနိုင်ပါတယ်။
ခေတ်မီ ပြင်ပပရောဂျက်များအတွက် လက်တွေ့ကျသော ရွေးချယ်မှု
ကမ္ဘောဒီးယားအတွက် MMA ရက်စင်လမ်းခင်း က ပရောဂျက်အတွက် အောက်ပါလိုအပ်ချက်များရှိရင် သင့်တော်နိုင်ပါတယ်။
လျင်မြန်စွာ ခဲနိုင်မှု၊ တောက်ပသောအရောင်၊ ပြင်ပခံနိုင်ရည်၊ ရှင်းလင်းသော မြင်ကွင်းဇုန်ခွဲခြားမှုနှင့် ချော်မလဲ မျက်နှာပြင်။
ရည်ရွယ်ချက်က လမ်းတိုင်းကို အရောင်အသွေးစုံအောင် လုပ်ဖို့ မဟုတ်ပါဘူး။
အရောင်က နေရာကို တကယ်ပိုကောင်းစေတဲ့နေရာမှာပဲ အသုံးချခြင်းဖြစ်ပါတယ်။
ဤနေရာမှာ ပြထားတဲ့ ပန်းခြံလို နေရာမျိုးမှာတော့ ရလဒ်က ရိုးရှင်းပါတယ်။ လမ်းကြောင်းတွေကို ပိုလွယ်ကူစွာ သတ်မှတ်နိုင်လာတယ်၊ လှုပ်ရှားမှုဧရိယာတွေက ပိုစနစ်ကျသလို ခံစားရတယ်၊ နေရာတစ်ခုလုံးကလည်း ပိုဖိတ်ခေါ်သလို မြင်ရတယ်။